~~petua untuk kurus & langsing~~

*setiap orang mesti mengalami masalah berat badan berlebihan dan masalah bagaiman nak turunkan berat yabg lebih....

~berikut adalah beberapa petua untuk menurunkan berat badan berlebihan.....

 

~petua 1

** jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan...sediakan 2 biji limau nipis @ limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi air, masukkan ke dalam peti sejuk....setelah itu, bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makana tengahari & makan malam....

~petua 2

** ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air...tapis & campurkan dengan air perahan limau nipis...amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur....

 

~petua 3

** jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian...air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda....ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas...masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman selepas anda makan tengahari @ makan malam...

~petua 4

** selepas makan amalkan meminum teh hijau @ teh cina yang dicampur serbuk kulit kayu & madu...

~~selamat mencuba~~

~~bila kita berbudi~~...

~orang dulu-dulu ckapa..bila kita berbudi dengan tanah..mesti kita akan dapat hasilnya..tapi tak semua orang dapat..kan..ada orang juga cakap..kalau tangan kita panas..bila kita menanam mesti berbuahkan hasilnya...keluarga saya di kampung ada menanam sedikit tanaman dan inilah hasil-hasilnya...terkejut juga bila tengok hasilnya...alhamdulillah..rezeki..dapat juga kita makan sorang sikit....

selalunya kita beli yang telah direbus @ dicuci bersih...yang ini baru jer dikeluarkan dari tanah...banyak juga kitaorang dapat....

sebilangan daripada ubi merah yang telah dikeluarkan dari tanah oleh anak sedara saya...

ubi merah yang telah dicuci...kita boleh rebus @ 'goreng pun sedap'....

   inilah hasil dari tanaman ayah saya....